"Активное долголетие" в Воскресенске приглашает на свои занятия

На занятиях пилатесом в комплексном центре социального обслуживания и реабилитации «Воскресенский» всегда аншлаг. Участники программы «Активное долголетие» приходят на тренировки вовремя и в хорошем настроении. Активные долголеты находят время для спорта в любое время года.

«Начала я с того, чтобы стала посещать занятия по йоге, затем скандинавская ходьба, бассейн, экскурсии. Сейчас мы занимаемся пилатесом, очень нравится. У нас очень хороший тренер. Я говорю, что "Активное долголетие" — это очень хорошая программа, и очень благодарна, что она есть у нас в Воскресенске», - делится впечатлением одна из участниц.

Губернаторская программа «Активное долголетие» в Воскресенске действует с 2019 года. Подразделения при Комплексном центре социального обслуживания и реабилитации открыты в разных микрорайонах, а также в сёлах и деревнях. В основном занятия проводятся в домах культуры и в спортивных комплексах.

Пенсионеры ездят на экскурсии, занимаются творчеством и спортом, изучают языки и танцуют. Так, под чутким руководством хореографа искусство танца постигает 60 человек. Дамы серебряного возраста делают это не просто для себя, а участвуют и побеждают на международных конкурсах.

Здоровый образ жизни, общение, путешествия и обучение чему-то новому - всё это доступно пенсионерам абсолютно бесплатно. Не верите? Попробуйте сами.

Для этого необходимо обратиться в ГБУСО МО "Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации "Воскресенский" по телефону 8 (496) 442-30-09 или по адресу: г. Воскресенск, ул. Победы, д. 30, кабинет № 6. Специалисты Центра ответят на все интересующие вопросы.

Для пенсионеров, стремящихся активно проводить досуг, необходимы только желания и социальная карта. Возраст женщин — от 55 лет, мужчин — от 60. Однако если вы вышли на пенсию раньше, то право стать активным долголетом вам также доступно.

ФОТО: Архив Пресс-службы администрации г.о. Воскресенск