В Подмосковье пришли настоящие крещенские морозы. В связи с этим, Минздрав Московской области рекомендует:
- Перед выходом из дома надевать свободную, многослойную одежду;
- Не пренебрегать плотным приёмом пищи перед прогулкой;
- Не употреблять алкоголь.
Стоит знать симптомы обморожения:
- Потеря чувствительности кожи;
- Ощущение пощипывания;
- Побеление кожи;
- Появление волдырей.
При появлении подобных симптомов рекомендуется:
- Как можно скорее уйти с мороза в помещение;
- Обмотать поражённые участки марлей и толстым слоем ваты;
- Постараться согреться, выпив горячий (не горячительный) напиток;
- Обязательно обратиться к врачу, если кожа начала темнеть или появились волдыри.
Ни в коем случае нельзя:
- Растирать кожу;
- Опускать обмороженные участки в горячую воду;
- Греться у батареи или открытого огня (из за потери чувствительности можно получить ожоги).
Будьте осторожны в морозную погоду. Берегите себя!