В связи с установившимися на территории России устойчиво отрицательными температурами Роспотребнадзор информирует об основных правилах профилактики обморожения.
Обморожение — это травма, возникающая из-за воздействия низких температур. Наиболее уязвимыми частями тела являются нос, уши, щеки, подбородок, а также пальцы рук и ног. Обморожение может вызвать временные нарушения кровообращения, потерю чувствительности и в тяжелых случаях — необратимые последствия.
Кто в группе риска?
• Дети;
• Пожилые люди;
• Люди в легкой, тесной или влажной одежде;
• Те, кто долго находится в неподвижном состоянии;
• Перенесшие обморожение ранее;
• Люди с хроническими заболеваниями сосудов, курящие и злоупотребляющие алкоголем.
Симптомы обморожения:
• Онемение;
• Покалывание;
• Покраснение кожи.
Первая помощь:
1. Согрейте пораженные участки в теплой (но не горячей) воде в течение 20-30 минут.
2. Если нет доступа к воде, используйте тепло собственного тела (например, согрейте руки под мышками).
Когда обращаться за помощью?
Если кожа становится белой, твердой или покрывается волдырями — срочно к врачу! Не растирайте обмороженные участки снегом или массируйте их!
Запрещено
Использовать электрические грелки, нагревательные приборы и открытый огонь для согревания.
Осторожно с переохлаждением!
Симптомы: снижение температуры тела, дрожь, усталость, сонливость и спутанность сознания. В таких случаях:
1. Немедленно доставьте пострадавшего в теплое помещение.
2. Снимите влажную одежду.
3. Согрейте с помощью сухого тепла и дайте теплое сладкое питье (не горячее). Алкоголь нельзя!
Профилактика обморожений:
Носите теплую одежду в несколько слоев:
• Нижний слой: отводит влагу (полиэстер или полипропилен)
• Средний слой: сохраняет тепло (шерсть или флис)
• Внешний слой: защищает от ветра и осадков
Не забудьте про головной убор, шарф, варежки и теплую водонепроницаемую обувь!
ФОТО: Роспотребнадзор
