С 12 по 18 октября проводится Неделя борьбы против рака молочной железы, приуроченная к Всемирному дню борьбы с этим заболеванием 15 октября и в честь месяца борьбы с раком молочной железы.
В 1993 году Всемирная организация здравоохранения объявила октябрь месяцем борьбы против рака груди. С тех пор в октябре проводится месяц повышения осведомленности в отношении рака молочной железы. «Розовый октябрь» напоминает женщинам о важности заботы о своем здоровье и поддерживает пациенток с раком груди. Рак молочной железы остается одной из самых распространенных онкологических патологий среди женщин.
Рак молочной железы — не приговор, если поймать его вовремя. А «вовремя» — это не про удачу, а про регулярность.
Эта неделя — повод вспомнить о простых вещах, которые действительно спасают жизни. Болезнь не выбирает по возрасту и не всегда даёт о себе знать болью или уплотнением. Часто на ранних стадиях нет никаких симптомов — именно поэтому так важна профилактика.
Что можно и нужно делать:
Самоосмотр: раз в месяц, через неделю после начала цикла. В душе, перед зеркалом — это займёт пару минут.
Маммолог: раз в год после 40 лет, раньше — по показаниям или если есть семейная история
Маммография: «золотой стандарт» после 40–50 лет
Образ жизни: меньше алкоголя, больше движения, не курить
Знайте свою историю: если у мамы или бабушки был рак груди — скажите об этом врачу
Не откладывайте: заметили изменение — идите к специалисту, а не в интернет
Раннее обнаружение — это шанс на лечение и жизнь. Позаботьтесь о себе и напомните близким.
ФОТО: Московский областной центр Общественного здоровья и профилактики
